Beckenbodenkräftigung. Yoni-Heilung. Faszienrolle. Pussy Power Übung. Vaginales Training. De-Armouring. Bindegewebsstärkung. Tantra Massage. Rückbildungsübungen. Kegel-Übungen.
Zwischen all diesen Schlagworten – die ich befürworte und die ihre Berechtigung haben – wird oft der übergeordnete Zusammenhang vergessen: SCHOSSRAUMGESUNDHEIT.
Die Gesundheit deines Schossraumes – also alles, was deinen Unterleib, deinen Beckenraum und insbesondere natürlich auch deine strahlende Yoni umfasst – wird leider noch viel zu selten aus einem ganzheitlichen, umfassenderen Blickwinkel betrachtet.
Das endet heute!
Schossraumgesundheit umfasst nicht nur die physische Gesundheit dieses Bereichs, sondern erkundet auch die tieferen Ebenen von Weiblichkeit und Spiritualität. Es geht darum, eine Verbindung zu diesem kraftvollen Zentrum herzustellen, Blockaden zu lösen, die Energie wieder ins Fließen zu bringen und so das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Denn… in den Tiefen deines Schossraumes offenbart sich ein Schatz, der weit über das Physische hinausreicht. Hier, in diesem heiligen Raum, entfaltet sich die Magie deiner weiblichen Urkraft, die die Grundlage von Leben auf diesem Planeten ist und dir als Highlight auch noch bombastische, ekstatische Orgasmen bescheren kann!
Vielleicht hast du schon den leisen Ruf deines Schossraumes vernommen, das Flüstern deiner inneren Göttin, die nach Ausdruck und Pflege verlangt. Hier ist meine Einladung tiefer zu graben, die Verbindung zu diesem mystischen Ort zu stärken und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben.
Gemeinsam werden wir die Bedeutung deines Schossraumes erkunden, nicht nur als anatomische Struktur, sondern als Portal zur Weiblichkeit und tiefgehender Erfüllung. Wir tauchen ein in die Praktiken und Weisheiten, die dir helfen, die Schwingungen dieses heiligen Raums zu spüren und zu verstehen.
Bist du bereit für diese intime Reise? Dann lass uns gemeinsam eintauchen in die Tiefe deines Schossraums und folgende Punkte näher beleuchten:
- Was ist eigentlich dieser Schossraum?
- Warum Schossraumgesundheit wichtig ist
- Probleme von Frauen, die ihren Schossraum vernachlässigen
- 5 Wege, deinem Schossraum zu neuer Pracht zu verhelfen – Violeta’s Favorites
- Schossraumglück: Deep Dive in dein Beckenwohl
Was ist eigentlich dieser Schossraum?
Fangen wir erst einmal ganz trocken an (und das hier ist dann das Einzige ‘trocken’, dass ich beschere) an, damit du weißt, worüber wir überhaupt reden, wenn es um den Begriff Schossraum geht. Anatomisch bezieht sich der Schossraum auf den Bereich des Unterleibs, insbesondere auf das Becken und deine Yoni – das heilige Zentrum der weiblichen Anatomie. Hier befinden sich der Uterus, die Eierstöcke, alles was zu deiner Vulva gehört und ja… auch die Klitoris und der gesamte Beckenboden. Auch den Anus sowie den Magen-Darm-Trakt zähle ich dazu, denn dies steht auch in enger Verbindung zum Schossraum und muss berücksichtigt werden, wenn wir einen ganzheitlichen Ansatz wählen. Der Schossraum, oft auch als Beckenraum bezeichnet, öffnet ein Tor zu einem tieferen Verständnis deines Selbst.
Hier verschmelzen Körper, Geist und Seele zu einem heiligen Raum der Weiblichkeit, der Lebensfreude, der Lust und Ekstase sowie dem Zentrum, in dem neues Leben entstehen und wachsen kann.
Da im Schossraumbereich sowohl anatomisch-biochemisch als auch energetisch-emotional alles miteinander verwoben ist und sich gegenseitig beeinflusst, kannst du dir bestimmt schon denken, dass es etwas mehr als ein paar hastig ausgeführte Beckenbodenübungen bedarf, um den gesamten Bereich zu harmonisieren und vitalisieren.
Der Schossraum und dessen Gesundheit umfasst auf tieferer Ebene wesentliche weibliche Urqualitäten: das sind Seins-Qualitäten, die Frau erfahren und verinnerlichen – verkörpern – muss. Es geht über bloße Techniken, Methoden oder Dinge die Frau sich in verschiedene Körperöffnungen einführt, weit hinaus.
Du siehst also, der Schossraum selbst – und somit auch die Schossraumgesundheit ist weit mehr als die ‘Summe seiner einzelnen Teile’.
Warum Schossraumgesundheit wichtig ist
Schossraumgesundheit ist mehr als nur eine körperliche Angelegenheit und die Prävention von Symptomen…
→ es ist der Schlüssel zu deiner Lebensfreude, deiner Kreativität und deinem tiefen Verständnis für das Mysterium des Frau-Seins!
→ der Schlüssel zu Hingabe, Ekstase, Entfaltung
→ der Kontakt zum Universellen
→ die Grundlage deiner Schöpferkraft, deiner Intuition und deiner Fähigkeit, Leben zu gebären, sei es physisch oder metaphorisch
→ und nicht zuletzt das Fundament für eine erfüllte sexuelle Vitalität und Weiblichkeit.
Seit fast einem Vierteljahrhundert, zu Beginn meiner Erkundungsreise – meiner eigenen und der Welt – habe ich mich mehr mit den „Einzelteilen“ statt dem größeren Zusammenhang befasst. Mehr mit Techniken für bestimmte Körperregionen experimentiert oder als Reaktion auf bestimmte Symptome die Lösung in einer Methode gesucht. Manches hat geholfen, vieles nicht. Bücher haben vorgeschwärmt, Veranstaltungen haben es versprochen.
…bis ich über meine eigenen Erlebnisse, mit jahrelanger Erfahrung und Experimentieren mit einem ganzheitlichen Blick belohnt wurde und das Wissen gesammelt habe, was ich heute an Frauen weiter gebe.
Es gibt nicht nur dieses eine Mittel und es ist nicht in einem Aufwasch erledigt. Jede Kür bringt erstmal den Bedarf an Übung, Routine, Praxis und Hingabe mit sich.
Ein gesunder Schossraum ist eine grundlegende und wesentliche Qualität, die Frauen brauchen, um sich selbst, den eigenen Schoss zu lieben und somit eine tiefe Verbindung zur eigenen Weiblichkeit zu erfahren. In dieser Verbindung liegt die Kraft, die zu einer vollständigen Entfaltung unseres FrauSeins führen kann.
Probleme von Frauen, die ihren Schossraum vernachlässigen
Wenn Frauen ihren Schossraum vernachlässigen, können verschiedene Probleme und Herausforderungen auftreten, die sich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene manifestieren können. Wie du dir denken kannst, betrifft einer der offensichtlichsten Bereiche die körperliche Gesundheit. Ein vernachlässigter Schossraum kann zu einer Vielzahl von gynäkologischen Problemen führen, darunter Irregularitäten mit der Menstruation. Beschwerden während der Periode, unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Blutungen und während des Liebesspiels auch sexuelle Dysfunktionen wie Vaginismus und Scheidentrockenheit.
Auf emotionaler Ebene kann die Vernachlässigung des SchossRaums zu einem Gefühl der Entfremdung von der eigenen Weiblichkeit führen. Oft können Frauen dann gar nicht genau benennen, was los ist und sie spüren auch nicht direkt körperliche Unausgewogenheiten. Dieses Gefühl ist sehr beunruhigend, weil es eben rein logisch betrachtet keinen Grund gibt. Als Folge tritt bei vielen Frauen ein Mangel an Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz auf, denn man gibt sich selbst die Schuld und denkt „Mit mir stimmt doch was nicht… „Ich bin daran Schuld, etc…“. So fühlen Frauen sich dann oft von ihrer intuitiven Führung entfremdet und haben Schwierigkeiten, ihre Bedürfnisse zu erkennen und gar zu kommunizieren.
Nur um klar zu stellen: Solltest du Beschwerden in deinem Yoni Bereich erleben, dann heisst es jedoch nicht automatisch, dass du dich selbst vernachlässigst. Es gibt so viele Ursachen für Unwohlsein und Blockaden, dass es der gesamten Schossraum Weisheit nicht gerecht wäre, dies auf mangelnde Fürsorge zu reduzieren.
Für die meisten Frauen sind die Probleme in ihren intimen Beziehungen am belastendsten, denn eine fehlende Verbindung zum eigenen Körper und zur eigenen Sexualität kann zu intimen Herausforderungen, bei der sexuellen Befriedigung und der Kommunikation in der Partnerschaft führen. Es stimmt mich dann sehr traurig, wenn ich in persönlichen Gesprächen erfahren habe, wie viel ekstatisch-bombastisches Potential die ganzen tollen Frauen nicht ausleben können!
Sooo, jetzt sei mal ehrlich: Bei wie vielen der oben genannten Punkte hast du genickt und gedacht „Das bin doch ich!“? Bei mir waren es im Laufe meines Lebens so gut wie alle Punkte und zeitweise auch mehrere gleichzeitig!
Nun… Hilfe naht!
5 Wege, deinem Schossraum zu neuer Pracht zu verhelfen – Violeta’s Favorites
Damit dein Schossraum bald wie eine strahlende LotusBlume erblüht, habe ich meine 5 Top-Tipps zusammengestellt, um dir auf deinem Weg zu mehr Schossraum Harmonie Hilfe bieten zu können. Da jede Frau und jeder Schossraum individuell ist, gibt es aber kein definitives Patentrezept. Verstehe dies also bitte als Einladung zum Experimentieren und Erforschen deiner Selbst. Zum Schluss habe ich noch eine Überraschung für alle, die ganz tief in ihr Schossraumglück eintauchen wollen…
1. Yoni Ei: Ehre wem Ehre gebührt! mein geliebtes Yoni Ei. Natürlich ist die Verwendung von Yoni Eiern eine kraftvolle Methode, um deinen Schossraum zu stärken und zu revitalisieren. Durch das Tragen eines Yoni Eggs kannst du deine Beckenbodenmuskulatur kräftigen, deine vaginale Durchblutung verbessern und die energetische Verbindung zu deinem Schossraum vertiefen. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu achten und nicht vorschnell Ergebnisse forcieren zu wollen. Gerade Yoni Ei-Novizinnen können nicht nur muskulär, sondern auch von der energetischen Qualität des Yoni Eis überfordert werden! Beachte daher meinen Einstiegsguide und nimm meine Hilfe bei der Steinauswahl in Anspruch, wenn du dir unsicher bist.
2. Beckenbodentraining: ein gezieltes Beckenbodentraining, welches nicht nur als hastiges Fitnessprogramm missverstanden wird, sondern neben der sorgsamen Übungsauswahl auch Fokus auf korrekte Atmung sowie Spüren, Lockern und Innehalten legt, kann wahre Wunder für deinen Schossraum bewirken. Da viele Beckenbodentrainings nur rein mechanisch an die Probleme herangehen, bleibt viel auf der Strecke, denn es fehlt der Bezug zu unseren wahren weiblichen Bedürfnissen. Welch ein Glück, dass mein Beckenboden-Kurs das Beste von beiden Welten vereint und mit anderen Programmen ein Idealpaket zum Verfeinern des Erlernten anbietet. Viele meiner Kundinnen schwören darauf, ihre Yogapraxis durch meine ermächtigenden Impulse zu ergänzen und berichten von einem Schossraum-Aufblühen…
3. Darmgesundheit: Du hast bereits erfahren, dass zu einem gesunden Schossraum mehr als eine gesunde Yoni gehört. Das, was du isst und verdaust, wirkt auch auf deinen Schossraum ein. Allein die physische Nähe dieser Körperareale sollte dies ersichtlich machen.
Daher ist es ratsam, immer mal wieder innezuhalten und sich ehrlich zu Fragen „was führe ich mir regelmäßig ein?“ (no pun intended 🙂) und „wie wirkt dies auf mich?“
Oft ist dies nämlich eher nicht so förderlich. Um es simpel zu halten, kann ich dir eine basische Ernährungsweise empfehlen. Für mich war es ein Gamechanger was Verdauungsbeschwerden und Blähbäuche während der Menstruation angeht, und es kann dich auch bei einer übersäuerten Yoni unterstützen.
4. Selbstfürsorge: wenn du dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigst und immer hinten anstellst, dann wird dein Schossraum dir auch kein Verbündeter sein. Und irgendwann wird das Kriegsbeil ausgegraben und du bekommst entsprechende Symptome gesendet. Damit es nicht so weit kommt, ist regelmäßige und authentische Selbstfürsorge das A und O. Bedingungslose Liebe und Akzeptanz ist für die meisten Frauen zu Beginn sehr schwer, aber wie wär’s denn mit ein klein bisschen Liebe und Mitgefühl in Form von liebevollen Gedanken und Ritualen?
Eine Selbstmassage mit hochwertigen Ölen, ein monatliches Bad, wohlriechende Aromen, qualitativ hochwertige Unterwäsche, eine selbstgekochte nährende Mahlzeit… Es gibt viele kleine Dinge, die du in regelmäßigen Abständen – oder täglich – praktizieren kannst. So öffnest du den Raum für deine sinnliche, weibliche Ur-natur – sehr schnell wirkt dies außerordentlich heilsam!
Für mich persönlich gehört natürlich auch die sinnliche Erforschung meines Körpers sowie zauberhafte, gesundheitsfördernde Selbstbefriedigung dazu. Viele Frauen werden hier mit Scham-Themen konfrontiert, welche aber durch eine liebevolle und achtsame Herangehensweise transformiert werden können. Auch deine Klitoris wird es dir – mit feuriger Ekstase – danken, wenn du hin und wieder auf Erkundungstour gehst!
5. Embodiment:
Die Königsdisziplin für anhaltendes SchossGlück lautet Embodiment – also wahre Verkörperung. Das fällt mir auf bei der Welle an Göttinnen-Kursen und Weiblichkeits-Events. Damit ist nicht Fake-it-till-you-make-it oder das Vorhersagen von irgendwelchen Affirmationen gemeint. Embodiment ist der Schlüssel zur ganzheitlichen Erfahrung unseres FrauSeins. Mit jeder Faser deines Seins die in dir innewohnenden weiblichen Qualitäten auszudrücken und zu leben.
Ganz praktisch gesprochen kannst du deine feminine Schossraum Energie durch Bewegung – zum Beispiel Tanzen – in Fluss bringen…sinnlich, weiblich, lustvoll, ekstatisch, orgastisch…oder harmonisch, zart, zurückgezogen, in sich ruhend…wie auch immer dein Wesen sich gerade ausdrücken will. Aber ganz egal ob Malen, Schreiben oder Tanzen – alles, was deinen Ausdruck fördert, unterstützt die Harmonie im Schossraum.
Die Natur eine weitere wertvolle Quelle der Heilung und Inspiration. Mich bewusst in der Natur, mich mit meiner schöpferischen weiblichen Seite und den natürlichen Elementen zu verbinden… Dies erdet mich enorm, gibt mir Kraft und lässt mich authentischer in meiner Weiblichkeit, in meinem FrauSEIN ruhen.
Schossraumglück: Deep Dive in dein Beckenwohl
Wenn du bis hierhin weitergelesen hast, wirst du vermutlich voller Tatendrang in dein neues Schossraum-Abenteuer stürzen wollen, oder du fühlst dich maßlos überfordert, wie du jetzt genau starten sollst und was der richtige Ansatz für dich ist. Für „beide Sorten Frau“ – und alles was dazwischen liegt – habe ich einen fantastischen Kurs kreiert: SchossGlück.
Mein 12-Impulse-Programm, um uns voll der Magie unseres Schossraumes zu verschreiben, ist da ein gigantischer Aufbau von allem, was du bisher gelernt hast. In deinem persönlichen und privaten Rahmen deines Heimes, im eigenen Tempo werden wir uns auf unsere weiblichen Seins-Qualitäten fokussieren und gemeinsam unser Becken zum Beben bringen. Als langjährige Körper-und Faszien-Therapeutin sowie Erforscherin des FrauSeins in allen Facetten werde ich mein gesammeltes Wissen und meine Übungen aus dem Tao, Tantra, Meditationen, Hypnosen, Rituale, Zeremonien, Faszien & De-Armouring, uvm., an dich weitergeben. In diesem intimen und geschlossenen Kurs können wir in einen authentischen Austausch gehen – ja, ich betreue dich persönlich bei all deinen Fragen.
Ich habe in der zweiten Lektion schon mehr über meinen Schoss gelernt, als all die 50 Jahre meines Lebens vorher! – sagte neulich eine Teilnehmerin. Eine neue Frau ist geboren!
Und auch du wirst vieles über unseren Frauenkörper und unseren Schossraum lernen, das versichere ich dir.
Wenn du jetzt schon Feuer und Flamme bist, kannst du meine Events direkt einsehen. Um immer über meine aktuellen Kurse, Workshops und Seminare informiert zu bleiben, schicke ich auch regelmäßig meinen Lustletter.
Die Reise zu deiner Schoßraum Gesundheit ist eine Einladung, tiefer zu graben, eine Verbindung zu diesem mystischen Ort zu stärken und sich auf den Pfad der Selbstentdeckung zu begeben. Es ist mehr als nur die Summe einzelner Techniken oder Übungen – vielmehr geht es um das Verständnis für die tieferen Ebenen der Weiblichkeit. Indem wir den Schossraum als Portal zu uns selbst und zu tieferer Erfüllung betrachten, öffnen wir uns für die Magie unserer weiblichen Urkraft, die nicht nur die Grundlage des Lebens auf diesem Planeten ist, sondern auch zu bombastischen, ekstatischen Orgasmen führen kann.
Egal, ob du mit mir und einer Gruppe gleichgesinnter Frauen tiefer in dein Schossraum Glück eintauchen willst oder den Weg lieber alleine voran schreitest, möge etwas Schossraum Magie heute auf dich übertragen worden sein und dieses leise Kribbeln in deiner Körpermitte allmählich lauter werden und zum Ausdruck kommen!
Als Lust-Botschafterin, Schwester im Herzen und Schossraum-Erweckerin bin ich für dich da.
von Yoni zu Yoni,
deine
Violeta Labella
