15 TIPPS FÜR (M)EINE GLUCKSENDE YONI

wir tragen sie bereits das ganze Leben mit uns herum. wir kennen sie – einige von uns mehr, andere weniger. sehr selten tauschen wir uns über sie aus. wenn überhaupt, dann über Standardthemen: Schwangeschaft oder Menstruation, manchmal aber erst wenn die Verzweiflung zu gross ist. meistens hinter vorgehaltener Hand.

es wirkt wie ein immenser Vertrauensbeweis wenn Frauen mit anderen über ihre Yoni sprechen.

das war nicht immer so. als Frauen noch näher aneinender gelebt haben, sind solche Geheimnisse eine Selbstverständlichkeit im Austausch der Frauengemeinschaft gewesen.

davon kann ich selbst ein Lied singen.
mein Verhältnis zu meiner Yoni war nicht immer so wie es heute ist. ich habe über die Jahre viel gelernt. durch Gespräche, Beobachtung, die veränderte Wahrnehmung durch Ertasten, Erfühlen, Erforschen…
nach einem relativ schokierenden Erlebnis in der Welt des Tantra. kann ich von grossem Glück sprechen einige wundervolle Begleiterinnen gefunden zu haben. wir sind auch beruflich wie privat verbunden und unterstützen uns gegenseitig in unserem Wirken.

dieses Wissen, die Erfahrungen sind wichtig. jede Frau sollte damit bereits gross werden. meine Beobachtungen, die aus meinen persönlichen Erfahrungen resultieren teile ich hier mit euch:

wie meine Yoni gesund, entspannt und zufrieden bleibt

1. SEIFEN UND IHRE VERWANDSCHAFT

unsere Yoni ist sehr wohl in der Lage sich selbst zu reinigen. wir müssen nicht viel dazu beisteuern um dies zu erwirken.

für mich gibt es ‚untenrum‘ keine Seifen oder Shampoos für die Intimwäsche. auch folge ich nicht dem Massentrend meine Yoni zu parfümieren. wir benötigen die natürlichen Pheromone, um Partnern unsere sexuelle Bereitschaft zu kommunzieren. natürlich riecht sie am besten.

jeder einzelne Milliliter dieser kommerziellen Produkte enthält Chemikalien und verändert unser natürliches Gleichgewicht.
im Besonderen… nutze niemals eines dieser Produkte um dich zwischen den Vulvalippen zu waschen oder um sie einzuführen.
ich benutze lediglich Wasser… und spiele gelegentlich mit dem Wasserstrahl. meine Yoni fühlt sich wohl bei dieser Massage.

2. TOILETTENPAPIER

nachdem ich Jahre meines Lebens in Ländern mit Intimduschen gelebt habe, fühle ich mich nur richtig sauber wen ich diese auch benutze. WC-Papier nur wenn es sein muss. auch hier tendiere ich zu den reinen, ohne Farbe oder Druck, denn diese wischen nicht nur die Spuren, sondern auch die guten Bakterien weg. und unter uns bemerkt… ich mag meine Yoni mit ihrem eigenen Duft und nicht nach Levendel oder Pfirsich riechend.

3. UNTEN OHNE

nur wenn ich muss trage ich Unterwäsche – und dann nur aus natürlichen Materialien. Baumwolle oder Bambus sind nicht nur atmungsaktiv, sondern auch super weich und schränken mich in keinster Weise ein. grundsätzlich mag ich es jedoch wenn meine Yoni atmet und Raum hat. zu Beginn war es wirklich etwas ungewöhnlich, habe ich dies ganz langsam integriert, z.B. beim Schlafen, oder wenn ich zu Hause war. mittlerweile fühle ich an Periodentagen die Unterwäsche sehr beengend.

4. ROTER ALARM

seit ich Mooncups entdeckt hatte, habe ich nur diese verwendet. inzwischen ist mit dem Umgang damit, besonders bei meinen vielen Reisen und öffentlichen Toiletten ziemlich zuwider.
gewöhnliche Binden und Tampons belasten jedoch nicht nur die Umwelt sondern auch mich. der Bleich- und Klebeprozess ist etwas was Frauen schon einige toxische Schocks verursacht haben soll. solange da keine klaren Aussagen von den Herstellern kommen, versuche ich auch diese Variante nur wenn es sein muss.
ansonsten nehme ich wann immer es geht Baumwollbinden. es ist eine einmalige Investition, aber nach dem Waschen kann man sie wieder und wieder verwenden. und falls du Ekel verspürst… denkt daran: unsere Komfortzone wird von Faulheit bestimmt und es ist nicht immer zu unserem Besten.

5. ANTIBIOTIK – ANTIGESUNDHEIT?

Antibiotika, die mittlerweile wie Frühstücksbrezen am Buffet verzehrt werden, haben die hervorragende Eigenschaft Infektionen zu bekämpfen – aber auch alle unsere Bakterien zu zerstören. Störungen der Verdauung, Ausschläge auf der Haut oder Vaginaler Ausfluss sind kurze Zeit nach Einnahme nur einige der Zeichen, dass das natürliche System aus der Balance geraten ist und nicht mehr mitspielt. es konnte die guten Bakterien nicht mehr halten und meldet sich nun, damit du den Ausgleich schaffst.
es gibt viele natürliche Antibiotika und falls du wirklich musst, gleiche die chemische Bombe mit einem Pro-Biotikum und einer basischen, gesunden Ernährung aus.

6. UND WENN WIR GERADE SCHON DABEI SIND

die Ernährung ist für mich einer der wichtigsten Faktoren, die meine Gesundheit beeinflussen. die Formel ist denkbar einfach:
Gesunde Ernährung = Gesunde Yoni
Was gesund bedeutet…? das ist wohl eine Definition, die jeder Mensch für sich selbst zu beantworten hat. allerdings gibt es einige Dinge die ganz sicher dazu gehören: nährstoff- und ballaststoffreiches Essen, ausreichend Trinken, wenig Zucker und immer gut auf die Balance der Proteine, Kohlenhydrate und Fette achten. Fertiggerichte und Junk meiden. die Qualität die in meinen Mund kommt, reflektiert direkt die gleich Sorgfalt wie alles was auch in meine Yoni kommt.

selbstverständlich findest du bei mir auch die besten Tipps zur Libidosteigerung – und gesund sind sie allemal.

7. HORMONE & CO.

vor vielen Jahren habe ich aufgehört hormonelle Zusätze, Pillen, Verhütungsmittel zu nehmen. nachdem sie allgemein von einem Grossteil der weiblichen Bevölkerung genutzt werden, scheinen sie etwas Natürliches zu sein. aber ich erinnere mich daran, dass sie die etwas Urweibliches unterdrücken und meinen natürlichen Fluss beeinflussen. ich würde doch auch nicht auf die Idee kommen die Gezeiten zu ändern, weil mir die Phasen der Flut so unangenehm sind. zu so viel Hochmut ist nur Homo Sapiens fähig. mein Zyklus sollte ungehindert passieren. jede Phasen des Zyklus hat ihre eigene Bedeutung, ihre Begründung und Berechtigung. wenn der Zyklus manipuliert wird, ist auch meine Natürlichkeit unterdrückt. wie soll ich mich selbst empfinden, wenn ich gekünstelt bin?

8. NATRON

nachdem ich aus einem Teil der Welt komme in dem Natron DIE Lösung für fast alles ist, konnte ich sicher sein, dass es auch hier bestimmt etwas gab, das meiner Yoni dienen konnte. aber auch international ist Natron ein anerkanntes Mittel für viele kleine WehWehchen…
nach dem vielen Reisen, aktiven Yoga Stunden, Saunieren gönne ich mir eine Spezialbehandlung. etwas Natron mit Wasser vermischt, den gesamten Unterleib damit eingerieben, abgespült. alterantiv dazu ein Sitzbad… das ist unglaublich entspannend und fördert meine Vitaliät.
Natron ist fabelhaft basisch. nach einer meiner Natron-Kuren massiere ich mich mit Kokosöl ein, bis die Yoni vor Freude gluckst.

9. KNOBLAUCH

ein super Rezept, dass ich von Fraue in ganz einfachen und natürlichen Lebensumgebungen gehört habe ist die ZauberKnolle.
wenn meine Yoni etwas irritiert ist, oder für die generelle monatliche Reinigung, führe ich über Nacht eine Knoblauchzehe ein. Knoblauch, mit seiner grossartigen Potenz wird nicht nur den Pilze oder die Bakterien vertreiben, sondern zaubert manchmal auch die Energien des Ex-Partners weg. nicht zu vergessen… es könnte auch die künftigen Partner vertreiben oder sonst jeden der einem da zu nahe kommt. meistens kann man ein Stück Zahnseide durchziehen. achte bitte auch hier auf die ohne Pfefferminz, sonst wird es etwas frisch da unten. ich lasse sie gerne einige Stunden oder über Nacht drin und entferne sie danach.
ein Zeichen für einen gesunden Unterleib ist sagen diese Frauen ist, wenn der Knoblauch kurz nach dem Einführen aus dem Mund riechbar wird. weist euren Partner idealerweise im Vorfeld darauf hin… denn er wird begeistert sein…. aber wohl eher mit den Langzeiteffekt einer gesunden, weniger irritablen Yoni als dem gegenwärtigen GeruchsMoment.

10. GLEITMITTEL

… sind ein no-go in meinem Schlafzimmer oder sonst wo. gepackt mit Chemikalien möchte meine Yoni diese einfach nicht.

eine gesunde Yoni hat eine natürliche Befeuchtung, die mit einem köstlichen Lustspiel hervorragend in ihre Feuchte kommt. hast du einen wohltuenden Lebensstil und sie wird trieft sie bei dem blossen Gedanken an das Liebesspiel. hole dir dazu in meinem Beitrag über die Klitoris einige Ideen.

alternativ, wenn es passt, eignet sich Speichel sehr gut oder mein anderer Zauberer… Kokosöl. beachtet bitte auch, dass Kokosöl und Kondome sich nicht mögen.

11. KOKOSÖL

neben Natron gehört auch Kokosöl immer in mein Reisegepäck. nicht nur für seine antibakteriellen, antiviralen und antifungalen Eigenschaften. Es ist ein großartiges Öl für die EigenMassage. erfahre in meinen Meditationen wie du es ausserdem in dein Liebesspiel mit einbinden kannst nach dem Duschen reibe ich meinen gesamten Körper damit ein. abgesehen davon, dass ich meine Yoni selbst gerne massiere, ist es sehr schön eine Massage zu erhalten.

12. MASSAGE

wenn ich könnte, würde ich jeder Frau einmal im Jahr ein professionelle Yoni Massage verschreiben. die Kunst die Yoni zu massieren ist nichts, dass mal in einem Wochenend-Kurs oder über YouTube erlernt werden kann. es geht hier auch nicht um Techniken, denn das ist oft ein Herunterspulen verschiedener Griffe und Kniffe. meine Favoriten sind die Menschen, die mir den Raum eröffnen für ein sicheres Fallenlassen, mich in Sicherheit wiegen und in ihrer vollsten Präsenz für mich da sind. nur dann verspüre ich das Vertrauen für eine volle Hingabe.
wenn man das einmal erlebt hat, dann ist das oft der MassStab für jede weitere Erfahrung. sie kann das VorSpiel, aber auch das LiebesSpiel an sich sein.

13. YONI EGGS

ich habe ein Set verschiedener Grössen und Qualitäten, je nachdem in welcher Laune oder Phase ich gerade bin. Yoni Eier arbeiten auf zwei Ebenen.
körperlich-strukturell: jedes Yoni Ei erweckt den Schossraum und aktiviert durch die unmerkliche Massage den natürlichen BewusstseinsProzess.
energetisch: die Wahl des Steines unterstützt dies dann – sofern man dafür offen ist – auf der energetischen-sprituellen Ebene, indem es Emotionen oder Blockaden anspricht, die tief innen im Verborgenen stecken. manchmal ist dieser Ansatz hilfreich, um Prozesse zu aktivieren, die wir noch nicht berührt haben.
das Yoni Ei hilft uns diese sanft zu lösen.

ich unterstütze dich gerne bei der persönlichen Auswahl und helfe dir deine passende Selektion zu finden.

14. ZAUBERSTAB

Zauberstäbe sind dazu da, sie in die Yoni einzuführen. sie dienen der Stimulierung und Belebung des Schossraumes, denn der Zauberstab kann in dein eigenes oder in das Liebesspiel mit deinerm Partnerin integriert werden.

vor allem aber auch zur Massage und Lockerung von verhärteten, vernarbten oder unsensibleren Bereichen im Schossraum. während sie also der Selbstliebe dienen, sind sie nicht ausschließlich für die sinnliche Erfahrung geeignet. sie bringen auch noch andere unterschiedliche Qualitäten mit.

15. SEX

es dürfte kein Geheimis sein, dass regelmässiger, bewusster und lustvoller Sex ein Wundermittel für deine Yoni ist. warum Sex für uns eine so entscheidende Rolle spiel ist selbstredend.

die Gesundheit meiner Yoni ist ein Ausdruck meiner allgemeinen Gesundheit als Frau. nicht jede dieser Techniken war immer verfügbar, aber mit der Zeit habe ich schrittweise diese simplen Rituale in mein Leben integriert. siese haben mir geholfen meine Yoni ganzheitlich gesund zu halten, was wiederum zu einem intensiveren Wohlbefinden, Vergnügen, Lust und Orgasmusfähigkeit einlädt.

melde dich falls das Wohlbefinden deiner Yoni Unterstützung benötigt. ich berate dich gerne in meinen Pussy Talks Coachings. gemeinsam finden wir bestimmt eine Lösung.

viel Freude beim Entdecken deines eigenen Yoni-versums!

deine

Violeta Labella

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